スタッフブログ

☆five完成記念内覧会☆

2012.08.09

みなさんこんにちは☆

昨日は涼しくて、過しやすかったんですけど、

今日はまた夏日でしたね~。

でも風があったのでまだ涼しく感じました(^^)

さて、9月1日OPENの北近江ブライダル施設ですが、

内装工事が完了しました!

とっても素敵な空間に仕上がりましたよ(^^)

只今、完成記念内覧会を実施しています。

こちらは無料で見学していただけますが、ご予約が必要となりますので、

内覧会参加ご希望の方は北近江までお問い合わせ下さい。

 

 

 

 

☆夏☆

2012.08.07

みなさんこんにちは☆

お久しぶりの更新となってしまいました。

気づけばもう8月なんですね!

みなさんは夏らしいこととかされていますか?

私は海にも行ってないのであまり夏らしいお出かけはしていません(^^;)

あ!でも昨日の長浜の花火は行きましたよ♪

5000発だったそうですがみなさんも見に行かれましたか?

とってもキレイで夏を実感できました(^^)

さてお久しぶりの更新ですが、皆さん美肌対策、ボディメンテはしっかり出来ていますか?

私は1ヶ月で体重を3キロ近く落としましたよー!

ここでご紹介したマッサージ方法や、呼吸法、そして、流行のカーヴィーダンスを

毎日かかさず頑張りました!

でもまだまだ目標の体重までの道のりは長いので

これからも継続して頑張っていこうと思います!

あ!これから海とかプールに行かれる方!

肌の日焼けはもちろんですが、紫外線と塩素の強い海水などは

髪の毛に致命傷を与えるぐらいの威力があります!

紫外線でキューティクルも失われ、塩素の強い海水では

カラーをしている髪は一気に色落ちします。

海水の濃度はパーマ液の濃度とおんなじ強さがあるんですって。

遊びに行ってるんだから、そんなの気にせず思いっきり遊ぶのが一番ですが、

髪の毛など気を使っている方は頭の隅にでもこの情報を入れておいて下さい(^^)

今日も暑いですが1日頑張りましょう♪

みなさんの御来館を心よりお待ちしております(^^)

                 ☆はやみ☆

 

☆涼麺フェア☆

2012.07.23

こんにちは♪

梅雨もあけ毎日暑い日が続いていますが、みなさんどのようにお過ごしですか?☆

北近江温泉では、夏の期間限定特別メニューとして涼麺フェアを実施しています。

冷やし中華・韓国風冷麺・冷やしうどん・ざるそば・冷やしきしめんをご用意していますので

暑くて食欲がない日でも、さっぱりと召し上がっていただけます!

夏の期間限定メニューなので、夏休みにぜひご家族そろってお越し下さい♪

それから7月27日の土用の丑の日には、うな重を販売します!

活鰻の炭火焼きを釜炊きご飯にのせふっくらと仕上げています☆

もちろんお食事処で召し上がっていただけますが、お持ち帰りもしていただけますので、

27日はご家族みなさん北近江温泉のうな重を食べて

スタミナをつけ、暑い夏を乗り切ってください♪

☆効率よく燃焼☆

2012.07.21

皆さんこんにちは☆
今日は天気はあまりよくありませんが、涼しくて過ごしやすいですね(^^)
この前まで40度近く気温が上がっていたので本当に暑くて参りました~。
すっかり夏になって、もう薄着の季節ですよね。
私は体改革が間に合わず、あたふたともがいています。。。
薄着の季節到来ですが、皆さんはボディメンテはばっちりですか?
昨日私が通っているお店の美容のお姉さんに聞いた話なのですが、
皆さんセルライトって気になりますよね。
脚や腕、気になる部分には容赦なくついているセルライト・・・。
セルライトというものは脂肪の上についているもので、
セルライトを分解しないことには、いくら運動しても
セルライトのついている部分の体は温まらず、
代謝のいい顔などから落ちていくそうです。
脚痩せが難しいというのはこういったセルライトが大きな原因といえます。
お風呂上りや運動する前などしっかりセルライトのついている部分はマッサージして
むくみもないすっきりとした状態にしてあげましょう。
きつく揉むとリンパを痛めてしまうので、
痛気持ちいいくらいの強さでマッサージしていきましょう(^^)♪
体を動かすことが好きな方は効率よく体が燃焼していくように
ぜひ参考にしてみて下さい(^^)♪
今日も皆さんの御来館を心よりお待ちしております♪
            ☆はやみ☆

☆夏☆

2012.07.13

皆さんこんにちは☆
今日はものすごく暑いですね~。
来られるお客様も皆さん「暑い暑い」とおっしゃられていました(^^;)
気づけばもう7月も中旬なんですもんね。
本当スタッフ同士言っていますが、1日1日がすぎるのがとっても早く感じます。
この前うちのスタッフが福井県の水晶浜に行ってきたらしいんですが、
もうすでに水着の人たちがたくさんいたそうですよ!
皆さん夏を満喫していますねー♪
私も水着が着れるくらいの体型になりたい!(>_<)
海に行くと夏を感じますよね~。
でも油断しちゃならないのが紫外線!!
皮膚の老化の8割は紫外線による光老化が原因といわれています。
紫外線は乾燥肌の原因にもなることは以前のブログでもお話しましたよね。
紫外線がもたらす肌への影響力というものは
自分で思う以上にとっても大きいものなので、皆さんしっかり紫外線対策をしましょうね。
紫外線をブロックするためには日焼け止めや日傘はもちろんですが、
紫外線は目からも入ってくるんですよー!
UVカットのサングラスで目から侵入してこようとする紫外線を
しっかりバリアしましょうね(^^)♪
今日も皆さんの御来館を心よりお待ちしております♪
                ☆はやみ☆

☆体内からキレイに☆

2012.07.12

皆さんこんにちは☆
昨日の晩から雨が続いていますね。
湿度がとても蒸し暑いので、皆さん体調を崩さないようこまめに水分補給をしていきましょうね。
さて、この前ニオイについてお話しましたが憶えていらっしゃいますか?
毎日の食事も体のニオイに影響します。
ニオイを抑えるための体臭予防としてあげられるラインアップは、
実はどれも日本食の主な食材なんです(^^)
伝統的な日本食は体臭予防といえます。
どんな食材かといいますと、、、
「ビタミンE、ビタミンC,カテキン、ポリフェノールなどの坑酸化食品」
体内で乳酸等の発生を抑える「梅干や海藻類などのアルカリ食品」
腸内でたんぱく質やアンモニアなどのニオイ物質の発生を抑える、
「食物繊維やオリゴ糖などの腸内環境を整える食品」
これらの食材がニオイを抑える食材といえます(^^)
汗をかく季節なので、体を清潔に保つことが第一なので、
皆さんお風呂で体をきれいにして、
そして食べ物で体を内側からきれいにしていきましょう(^^)♪
今日も皆様の御来館を心よりお待ちしております。
天候が悪いので御来館の際にはお気をつけていらして下さいね。
           ☆はやみ☆

☆七夕☆

2012.07.07

皆さんこんにちは☆
今日は七夕ですね(^^)短冊にお願い事はしましたか?
天気は残念ながら雨なので、天の川は見られそうに無いですね。
北近江の温泉のフロント前でも短冊にお願い事が書けるようにしてあるので
皆さんもご来店の際にはぜひ、お願い事を書いていってくださいね♪
私も書いて笹につるしました(^^)♪
さて、最近はすっかり暑い季節となりましたが、
皆さんボディケアは毎日ちゃんとしてますか?
夏は汗ばんで体が潤っていると勘違いしがちですが、実はその考えは
大きな間違いなんですよ~。
紫外線のダメージから肌のバリア機能が低下し、
わずかな摩擦刺激にも耐えられない状態に陥っているのです。
気づかないうちに肌の乾燥は進む季節なんです。
ですので皆さん、以前もブログで紹介しましたが、体を洗うときは
泡立てた泡を手で取り、優しく洗っていきましょうね(^^)
今日も皆さんの御来館を心よりお待ちしております♪
           ☆はやみ☆

☆琵琶湖の日☆

2012.07.01

7月1日の今日は、『琵琶湖の日』だということをみなさん知っていますか?♪
滋賀県に住んでいても知らない方は多いんではないでしょうか☆
毎年7月1日に、いろんな企業から参加者が集まり琵琶湖の一斉清掃をしています!
私も2年前に参加したんですが、琵琶湖を自分たちで
きれいにするということはとても気持ちがよかったです♪
今日もたくさんの方が一斉清掃に参加され、琵琶湖をきれいにしてくださったので
ゴミなどがポイ捨てされることなくいつまでもきれいな琵琶湖であってほしいですね!

☆バイキングレストラン・イベント開催中!☆

2012.06.29

皆さんこんにちは☆
明日で6月も終わりますがすでに真夏のような暑さですね。
熱中症などならないよう皆さん水分補給をこまめにして気をつけて下さいね。
さて、今日皆さんのおうちにも広告が入ったと思うのですが、
来月も引き続きバイキングのイベントを実施します!
毎週水曜日から日曜日のディナータイムはステーキも海老フライもたべられる企画ですよ♪
小学生以下のお子様が無料になるキッズデーも引き続き行っています!
また、20時以降来店のお客様限定でオーダーバイキングも開催していますよ(^^)
こちらは出来立てのお料理をお客様に召し上がっていただけるという企画です♪
とってもお得なイベントとなっておりますのでぜひ、皆さんいらしてくださいね(^^)
皆様のご来場スタッフ一同心よりお待ちしております。

☆温泉復活☆

2012.06.28

皆さんこんにちは☆

今日もいいお天気ですね(^^)

梅雨はどこにいったんだと思うほど連日晴れが続いていて毎日とっても気持ちがいいです♪

皆様に大変ご迷惑をおかけしていた温泉ポンプの故障ですが、

工事も終了し、今日から元の天然温泉に戻りました!

本当にお待たせして申し訳ありません。

美肌効果のある温泉が復活したので、ぜひ入浴しにいらして下さい。

さて、以前呼吸のお話をしましたが皆さん腹式呼吸の方法を覚えてらっしゃいますか?

今ダイエットでもロングブレスダイエットというものが流行っていますよね(^^)

呼吸をするというのはダイエットをする中で一番の基本です!

腹式呼吸で体の中に酸素がたくさん入れば脂肪を消費しやすくなり、

また食べたものも体が消費しやすくなってくるのです。

その他にもストレッチや柔軟など、いろんなダイエット方法も呼吸をしっかりすることが

一番のポイントです!!

呼吸ができていなければ、効果は半減するので、どんな運動をするのでも

しっかり呼吸することを意識しましょうね(^^)♪

入浴しながら腹式呼吸をゆっくりするのもオススメですよ♪

ぜひ皆さん毎日の生活で意識してみて下さいね(^^)

                ☆はやみ☆

☆肌ケア☆

2012.06.26

皆さんこんにちは☆

今日は暑いですね。こちらはとってもいいお天気ですよ♪

皆さんのお住まいの地域はどうですか?

天気がいい日は日焼け止めが欠かせないですね!

皆さんも紫外線からお肌をしっかり守りましょうね(^^)

沖縄では梅雨明けして、もう気温が30度なんだとか!

もう夏ですね~!

夏になれば着るお洋服も薄着になります。

薄着になれば肌の露出も増えてきますよね。

女性にとって気になる部分はたくさんでてきますよね・・・。

夏を迎えるまでにダイエットでボディメイクをすることも大切ですが、

スベスベなお肌を保つということも夏は意識しなければいけません。

この季節は汗もかきますし、お肌は刺激を受けやすいので

皆さんこまめにケアしていきましょう♪

今日は体の中でもなかなか手が届きにくい背中のケアについてお話します!

皆さん背中ニキビなどで悩んだ時はありませんか?

背中ニキビの原因は汚れもありますが、コリによる毒素の滞りも原因の一つです。

これに対しての対策としましては、

①肌に汚れを残さないようシャンプー後はしっかり背中を洗い流す。

②ストレッチなどで背中のコリをほぐす。

③背中を洗うときはゴシゴシ洗うのではなく、泡と手で優しく洗う

この3つがポイントです(^^)

今年のファッションは背中見せのお洋服が流行りです。

皆さん自信を持って背中を見せられるように

意識して取り組んでみて下さいね(^^)♪

皆さんの明日がキラキラ輝きますように・・・☆☆

          ☆はやみ☆

☆姿勢と筋肉☆

2012.06.24

皆さんこんにちは☆

最近韓流の魅力に気づき始めたはやみです(^^)/笑

韓国の方はすごいですねー。

ダンスも激しくて歌もお上手で、すっかり魅了されちゃいましたー♪

そして韓国の女性はなんといっても共通して脚がキレイ!!

皆さん本当にモデルのようにキレイな方ばかりですよね。

おんなじ女性としてとても憧れます。

脚の長さは産まれ持ったものなので、変えることはできませんが、

脚のラインや細さは努力しだいでキレイになれますよ!

私は昔からO脚でかなりコンプレックスがあったのですが、

正しい姿勢を意識するようになってからO脚が昔に比べるとかなりマシになりました!

正しい姿勢を知るまではただ内側に力を入れて立つということだけを意識していたので

それが間違った立ち方だとも思わずにひたすらそれをしていて、

脚のラインがおかしくなったことがありました。

そこで整体の先生に間違っていると指摘されて初めて自分のしていたことが

間違っていたんだと気づきました。

それから先生に教わった姿勢を毎日の生活で意識しながら取り組んだことによって

今ではまだまだ隙間はあるものの、かなりキレイなラインがでるようになりました!

先生いわく正しい姿勢になれば、筋肉が正しい位置につき、

体のラインがとてもキレイに見えるそうです!

ということは、私達も正しい知識を得て毎日の生活にそれを活かせれば、

あの韓国女性のようなキレイな体のラインを手に入れられるということです!

諦めなければ必ず女性というのは美しくなれるんです!

これから薄着の季節ですし、自信を持ってショートパンツなどはきたいですね(^^)♪

自信を持てる自分になれるよう頑張っていきましょう♪

正しい姿勢のことなどインターネットでも調べればでてきますので、

皆さんよければチェックしてみて下さいね♪

私でわかることならお答えしますので、お気軽にお声掛け下さい(^^)/

今日も皆さんの御来館を心よりお待ちしています♪

                  ☆はやみ☆

☆乾燥☆

2012.06.22

皆さんこんにちは☆

今日も蒸し暑いですね(^^;)

気づけば6月もあと少しで終わるんですね~

あっという間に月日がすぎていっている気がします。

さて、今日はこちらは天気がいいのですが、

皆さん日焼け対策はバッチリですか?

日焼けした肌はとても乾燥しています。

お風呂に入る際には入浴剤を入れて肌に潤いをあげましょう(^^)

入浴剤の入っていないお湯につかると実は肌は更に乾燥してしまいます。

お風呂に入るだけでは肌は潤いません。

せっかく自分がきれいになれる時間なので、

ちょっと一手間入れて体をキレイにしていきましょう(^^)♪

今日も素敵な1日を・・・☆

皆さんの御来館心よりお待ちしております(^^)

               ☆はやみ☆

☆夏のケア☆

2012.06.21

皆さんこんにちは☆

今日は一日中雨ですね。

湿度が高くてジメジメしてるので蒸し暑く感じます。

台風の影響により、気温が急激に上がったので、

今とても熱中症になりやすいみたいなので、

皆さん水分補給をしっかりして予防していきましょうね。

さてこれからの季節、だんだん暑くなって汗もかいてきますよね。

汗をかいたら気になってくるのがニオイです。

ニオイを抑えるのに効果的な食品としては

「ビタミンE、ビタミンC、カテキン、ポリフェノールなどの坑酸化食品」、そして

体内で乳酸等の発生を抑える「梅干や海藻類などのアルカリ食品」が挙げられます。

食べ物は体のニオイと密接な関係があります。

頭のすみにでもこの知識をいれておいてみて下さい(^^)

ただ、もちろん体を清潔に保つことが大切です!

お風呂や制汗剤でもしっかりケアしていきましょうね(^^)

今日も皆さんの御来館を心よりお待ちしております♪

☆紫外線☆

2012.06.20

こんにちは(^^)

皆さんの地域は台風の被害は大丈夫でしたか?

こちらは風は強く吹きましたが、

台風がそれたので、そこまで被害もなくすみました。

4号はすぎましたが、新たに5号が近づいているようですね。

引き続き避難対策を万全にして、十分お気をつけ下さい。

さて、この前曇りのときも紫外線が強いというお話をしましたが、

今日も引き続き紫外線のお話です(^^)

1年のうち春先から夏にかけては紫外線の量が増える時期で、

夏至の前後は最も強くなります。

この時期の外出は出来れば紫外線量が比較的少ない朝や夕方を選び、

正午をはさんだ前後2時間は避けた方が良いでしょう。

また、出かける時には日傘や日焼け止めなどで、しっかり紫外線対策をしましょうね。

前に日焼け止めは必ず塗ったほうが良いというお話をしましたが、

日焼け止めを買うときには出来るだけ低刺激のものを選ぶようにして下さい。

紫外線吸収剤不使用と書かれているものがお肌に優しいですよ。

硬めのタイプの日焼け止めは伸ばす際に摩擦がおこってしまい、

お肌への刺激になりやすいのでやわらかく、伸びの良い日焼け止めを

使うことをおススメします(^^)

日常での生活ならSPF20ぐらいのものでも

十分日焼け対策ができますので、肌にあった優しい日焼け止めを

見つけて下さい(^^)♪

今日もスタッフ一同お客様の御来館を心よりお待ちしていますね(^^)

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