こんにちは。

最近は寒い日が続いていましたが

今日はポカポカとあたたかいですね。

でもこれからはもっともっと気温も下がり

どんどん寒くなってくるので冷え対策を

今のうちからしっかりやっておかないと！と、

冷え性なわたしは冬を迎える準備を頑張っています（＾＾）

体が冷えるといろんなところが冷たくなりますよね。

手先足先が冷える人が多いのではないでしょうか？

冷えた箇所を暖めるよりも、

お腹と腰を暖めるのが一番効果的だそうですよ。

腹巻をしてその上にカイロなど貼るのがベストみたいです。

体の中心を暖めることが大事なんですね。

外側は完璧に防寒できたら、

やっぱり内側からも体を暖めたいですよね。

冷えに効くものとゆえばやはり生姜や紅茶と思いますが、

お腹もいっぱいになって体もあたたまる

冬の満足な一品といえば・・・・

鍋！！ですよねっ☆

お野菜もお肉も十分とれてお腹は大満足♪

子供から大人まで世代問わずに愛されるメニューですね。

うち、北近江でももちろんお出ししていますよー。

昨日から２階のラウンジで始まりました！

☆うどん鍋☆￥７８０

☆とうふ鍋☆￥７８０

☆陶板牛すきやき鍋☆￥９８０

の三種類です。

温泉で体をあたためた後は

このお鍋で体の内側をあたためて、

寒さ知らずの体にしていきましょう♪