皆さんこんにちは☆

今日は昼間はいいお天気でしたが、夕方にかけて天気が怪しくなってきましたね。

関東から西にかけては、週末に崩れたらこのまま、梅雨入りになるそうですよー。

さて、この前からだの洗い方についてブログでご紹介しましたが、

今日は髪の毛の洗い方についてご紹介したいと思います。

皆さん髪の毛はどのように洗っておられますか？

汚れを落としたくて爪をたてて、ゴシゴシ洗ってませんか？

爪をたてて洗うのは頭皮に傷が付くのでそれがふけやかゆみの原因にもなります。

頭も腕や足とおんなじ皮膚です。

傷をつければそれが髪の毛トラブルにも繋がります。

キレイな髪の毛を保つ為に頭は指の腹で頭皮をマッサージするように

洗ってあげましょう♪

そして、ｼｬﾝﾌﾟｰする前には十分にぬるま湯で髪の毛についた汚れを

流してあげるとよりキレイな髪の毛を保てますよ（＾＾）♪

１日の疲れをとるバスタイムはこれからのキレイをつくる時間でもあります。

皆さんバスタイムをキレイを磨く時間にしていって素敵な毎日を送りましょうね♪