こんにちは！

今日はものすごく暑くて夏のような天気ですね！

外で動いていると汗が流れてきそうです（＾＾；）

紫外線も今日はものすごくきつそうですね～

みなさん紫外線対策はばっちりできていますか？

日焼けしても気にならないとおっしゃる方もいますが、肌のためにも

紫外線からはきっちり肌を守ってあげないと

お肌の機能が低下してしまうので皆さんこまめにケアしていきましょうね！

うちの温泉は美肌の湯といわれるぐらい肌にいい成分を出しているのですが、

美肌を保つ為には体の洗い方にも気をつけなければいけません。

皆さんは体をどのように洗っておられますか？

ゴシゴシタオルで体を洗っておられる方もたくさんおられるのではないでしょうか？

ゴシゴシタオルで洗うのはスッキリするしとても気持ちのいいものだと思うのですが、

肌には実は少し刺激が強すぎるんです。

肌の表面に傷がついてスベスベのお肌からは遠のいてしまいます。

一番簡単に肌をいたわりながら洗ってあげる方法は

石鹸をゴシゴシタオルなどで泡立て、その泡をしぼって手に取り、

手のひらで洗ってあげるのが効果的です。

ゴシゴシしないと汚れが取れていないんじゃないかと思われる方も

おられるかもしれませんが、泡立てた泡を手のひらで洗ってあげるだけで

肌の汚れは取れるものだそうです。

肌トラブルが多いこの季節、しっかりケアして

キレイなお肌ですごしましょうね（＾＾）♪